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【1】口は……人を励ます言葉や感謝の言葉を言うために使おう…

【2】耳は……人の言葉を最後まで聴いてあげるために使おう…

【3】目は……人のよいところを見るために使おう…

【4】手足は…人を助けるために使おう…

【5】心は……人の痛みがわかるために使おう…

以上・・・ありがとうございましたm(_ _)m


月水金曜日は8時まで受付中!


その痛み我慢しないで!
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ある時 突然起こる ぎっくり腰


治療後は



当院のオリジナル手技と物理療法にて痛みが軽減して!
こんな感じにカラダが伸びます!


その痛み我慢しないで!

月水金曜日は 8時まで受付中!!

095-843-4766
住吉整骨院は 筋トレもやれる整骨院です!

写真は ななんと96歳のうちのマドンナの患者様です!






住吉整骨院が 開業したときから 何かあったら来院してもらってます!


治療もですが 健康寿命を高めるのが 住吉整骨院のミッションと思いやってます!


ちなみに 重り七キロ!
最初は10回からはじめ!
二ヶ月後には30回までUPしました!

本人も歩くのがしっかりしたと実感みたいです!


このように地域に密着した整骨院を目指します!


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昨日は こころ医療福祉専門学校の忘年会に参加しました。

会場からの眺め夜景が 綺麗でした!

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炭酸水の効果は、
コンビニやスーパーなどで手に入る
ペットボトルの炭酸水(無糖、無味、無香料のピュアなもの)
でも実感することができます。


まずは飲むことによる効果から
見ていきましょう。


その1つが便秘の解消です。
便秘がちという方は朝100~150ml(三口程度)の
冷たい炭酸水を飲んでみましょう。


胃に炭酸水が入ると、
炭酸ガスの刺激によって胃が動き出します。
それに連れて大腸の蠕動運動が活発になり、
便が直腸に押し出されます。


少量の炭酸水を食事前に飲むことは、
食欲増進にも繋がります。


これをもう少し医学的に解説すると、
炭酸水を飲むことで
胃の内壁に炭酸ガスの刺激が加わる。


同時に内壁から炭酸が浸透し
胃の血管そのものが広がる。
血行が改善されると
胃と腸が連動し消化活動が活発になる。


必要な水分や栄養が吸収され、
老廃物が体外にスムーズに排出されやすくなる、
というわけです。


2つ目は食べ過ぎの防止。


「昨日は食べ過ぎたから、きょうは控えめにしよう」
「ダイエット中なのに、せっかくのランチのお誘い。なかなか断れないし……」


とおっしゃる方は
直前に炭酸水をたっぷり飲んでおくことをお勧めします。


500mlほど飲めば胃が膨らみ
脳の満腹中枢が刺激されて
食べ過ぎを抑えることができます。


この時の炭酸水は胃を収縮させないために
できるだけ常温のほうがいいでしょう。


炭酸水は2日酔いの防止にも力を発揮してくれます。


お酒と炭酸水とを交互に飲むことで
アルコールがスムーズに排出され、
2日酔いやむくみを防ぐことができるのです。


飲むことの次は肌につける効果です。
 

プロフィール

住吉整骨院

Author:住吉整骨院
患者様に笑顔を提供する整骨院をモットーに長崎市で整骨院をやっております「住吉整骨院」です。肩、腰、膝など、日々の痛みから、ぎっくり腰やムチウチ症に寝違え症、捻挫や打撲や交通事故の傷害からスポーツ外傷など、長崎市近郊で整骨院をお探しの際は、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

 
 
 
 
 
 

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